光明推拿针灸养生培训学校,中医推拿按摩培训学校哪家好

发布时间:2021-07-12 11:37:40

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极速止咳偏方一、萝卜葱白汤巧治风寒咳嗽素材:萝卜1根,葱白6根,生姜15克。做法:锅里放三碗水,将下入切好的萝卜,煮熟后,将葱白、姜下锅,煮成一碗汤,带渣一次服功用:实用于宣肺解表,化痰止咳。治风寒咳嗽,痰多泡沫,伴畏寒,身倦酸痛等。二、红糖姜枣汤巧治感冒咳嗽素材:红糖30克,鲜姜15克,红枣30克。做法:锅中加三碗水,参加红糖,鲜姜,红枣煎至过半,顿服,服后出微汗便可康复
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功用:实用于驱风散寒,治感冒咳嗽,胃寒刺痛,产后受寒腹泻,恶阴等。三、芫荽汤巧治感冒咳嗽素材:芫荽(香菜)30克,饴糖30克,大米100克。做法:将大米洗净,加水煮汤。取大米汤三汤勺与芫荽,饴糖搅拌后蒸10分钟,趁热一次服,留意避风寒。功用:实用于发汗透表,治感冒伤风引发的咳嗽
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四、白萝卜蜂蜜巧治风寒咳嗽素材:明白萝卜1个,蜂蜜30克,白胡椒5粒,麻黄2克。 做法:将萝卜洗净,切片,放入碗内,倒入蜂蜜及白胡椒,麻黄等共蒸半小时趁热顿服,卧床见汗即愈。功用:实用于发汗散寒,止咳化痰,治风寒咳嗽


光明推拿针灸养生,按摩什么穴位使胃肠蠕动快 腹部按摩注意事项按摩什么穴位使胃肠蠕动快坐于床上,两膝关节自然伸直,用拇指指腹按在同侧的足三里穴上,其余四指紧附于小腿后侧,拇指适当用力揉按30-50次。同上坐姿,两手叉腰,拇指向前按于同侧肋端,中指按于肾俞穴,适当用力按揉30-50次。同上卧姿,双手叉腰,中指指腹放在同侧的天枢穴上,大拇指附于腹外侧,中指适当用力按揉30-50次。仰卧于床上,双腿自然伸直,将右手掌心重叠在左手背上,左手的掌心紧贴于中脘穴上,适当用力揉按30-50次。同上卧姿,用一手拇指指腹放在关元穴上,适当用力按揉30-50次。按摩时先轻后重,由浅入深,循序渐进,使体表有个适应的过程,切勿用暴力,以免擦伤皮肤。上巨虚穴在小腿前外侧,足三里穴下三寸的位置,按摩时可以用拇指点按,一按一松按压36次,两个腿交替进行,上巨虚穴是大肠的下合穴,具有调和肠胃、通经活络的功效,是最为治疗便秘的最佳穴位,按摩这个穴位应在饭后一小时后进行为宜。支沟穴位于腕背侧横纹上3寸,尺骨与桡骨之间按摩的时候用手指按压15分钟,每天两次,支沟穴属于手少阳三焦经,具有清三焦热、通关开窍、舒筋活络的功效,比较适合习惯性便秘的人。腹部按摩注意事项一般选择在夜间入睡前和起床前进行,排空小便,洗清双手,取仰卧位,双膝屈曲,全身放松,按揉时,用力要适度,精力集中,呼吸自然,持之以恒,一定会收到明显健身效果。值得注意的是,腹部皮肤化脓性感染或腹部有急性炎症(如肠炎、痢疾、阑尾炎等)时,不宜按揉,以免炎症扩散;腹部有癌症,也不宜按揉,以防癌扩散或出血。


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“陈艾”温顺 西医艾灸更青眼陈艾灸火“温而不燥,润能通经”。焚烧时陈年艾绒热力温顺,能窜透皮肤,中转深部,耐久不用,功用微弱。新艾施灸火烈且有灼痛感,而陈艾施灸则相应温和灸感显然动机好。早在《孟子》就有“七年之病求三年之艾”的纪录。明朝医家李时珍也指出“凡用艾叶,需用陈久着”以是施艾需用陈年艾,这也是历代医家所重复夸大的。陈艾能够从气息以及色彩来甄别,陈艾正常呈淡黄色,而新艾正常呈青绿色,陈艾因个中的艾油大批挥发,含量低故气息纯洁温顺,新艾因艾叶含油量高,故闻起来有猛烈的打击性气息。陈艾叶的好处:含挥发油少,焚烧迟缓,火力温顺,燃着后烟少,艾油已然齐全挥发失落,不会对于人体形成伤害,并且渗入力好,艾灰不容易零落;而新艾则不这些好处,新艾气息辛烈、含挥发油多,焚烧快,火力强,燃着后烟大,艾灰易零落,轻易伤及皮肤以及血脉;新艾个中的挥发油不齐全挥发失落,不只不克不及到达医治动机,并且也许对于人体发生未必的伤害。故临床上多接纳陈艾而不消新艾。在《本草大纲》纪录:“凡用艾叶需用陈久者,治令金饰,谓之熟艾。若生艾灸火则易伤人肌脉。”陈艾光彩上色彩发土黄或者是金黄色,艾绒柔嫩无杂质视为优品
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